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- 데뷔초에 김국진이 배두나 뒤를 봐준다는 소문이 난 이유 2020.03.18
72세 운전자 30대 임산부 들이받아 수술중
2020. 3. 26. 11:23
홍콩 시위에 백린탄 등장
2020. 3. 24. 07:12
http://dripzil.com/bbs/board.php?bo_table=issue&wr_id=20042
홍콩 경찰이 쏜 백린연막탄
아스팔트를 녹이고 들어가서 땅에 박혀버림
사람한테 안쏘면 백린연막탄 이지만
사람한테 쏘면 걍 백린탄
홍콩 시위에 백린탄 등장
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우한 상황 폭로한 기자 근황
2020. 3. 23. 01:48
우한에 들어가서 현지 상황을 찍어올리던 천추실 기자.
그리고 기자 어머니의 아들을 찾는 호소
우한 상황 폭로한 기자 근황
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로버스트 헤드랜턴 전용 직충전 아답터 충전기
2020. 3. 22. 18:24
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신경안정 불면해소 기체조
2020. 3. 21. 17:12
건강 효과 – 생명력, 저항력을 주관하는 심초삼초경을 강화하여 마음이 안정되고 신경이 편안해진다.
미용 효과 – 온 몸의 기혈 순환을 통해 균형미를 찾아 준다.
특히 필요한 분 – 신경이 예민하고 날카롭고 쉽게 불면증에 빠지는 사람.
잼잼 (손가락 쥐었다 펴기, 300회 이상)
* 동작 : 양발을 어깨넓이로 벌린 자세에서 양손을 가볍게 들고 손바닥을 쥐었다 펴기를 빠른 속도로 반복한다.
팔은 움직이지 말고 손가락만 쥐었다 폈다 하는 것이 요령이며 하루에 1천 번 이상하면 좋다.
* 효과 : 마음이 안정되고 신경이 편안해진다.
온몸털기 (100회 이상)
* 동작 : 양발을 어깨넓이로 벌린 자세에서 발바닥으로 몸의 나쁜 기운을 배출한다고 생각하며
발뒤꿈치를 들었다 놓았다 한다.
* 효과 : 이 운동은 특히 탁기라고 불리는 몸의 나쁜 기운을 제거하는 효과가 크다.
팔 돌리기 (각각 5회 이상)
* 동작 : 양발을 어깨넓이로 벌린 자세에서 원을 크게 그리듯이 뒤에서 앞으로 팔을 돌린다.
5회 돌린 후 반대 방향으로 돌린다.
* 효과 : 몸의 생명력을 강화함과 동시에 오십견, 어깨결림도 제거한다.
한중메모하는거 잊지 않으셨죠.
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신경안정 불면해소 기체조
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아가드 동물친구들 변기커버 유아겸용 그린
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배송시 제품에 하자가 없는지 확인해서 배송해 주는 절차가 빠진거 같네오 반품합니다
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시켜서 먹는 중이에요.
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3일째ᆢ
허리둘레부분 살짝 감량느낌과
전체적으로 몸이 가벼움ᆢ
6일째
1.5키로 줄음
햐
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식욕억제는물론 화장실 도움도 안돼요
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